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  • 美味科学减肥食谱 吃出美肤纤体

    凉拌苦瓜 配料: 苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克 1、将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水 中浸凉捞出,控净水分。 2、将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑。后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,...

    /jianfei/shipu/237.html 分类:减肥食谱 点击:144 日期:2014-10-27
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