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  • 秋冬多食红黑食物补血益气

    黑色和红色的食物多有补血的功效。中医认为,黑色的食物入肾,有助于肾藏精纳气,肾藏精,精生髓,髓化血,因此,血的根本也在于肾。而红色食物则以形补形,以色补色。那我们平时常吃的食物中,哪些属于红色食物,哪些属于黑色食物呢?且听爱尚女人网编辑为...

    http://www.xiu-se.com/shenghuo/chihe/meishi/597.html 分类:美食 点击:179 日期:2014-11-11
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