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胸部缩水的元凶 丰胸涨cup看过来

  • 发表日期:2014-11-25 19:20 |
  • 来源 :两性生活 |
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  • 虽然女性乳房大小在一个正常的月经周期内会有大小的变化,但一些MM却发现,自己的胸部在不断的缩水,难道中了“逆发育”的毒咒,才导致这样的情况吗?其实,也许不知不觉中是你自己的问题才会导致胸部缩水,如何“活捉”这些可恶的真凶!一起来Say Get Out吧!

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      真凶No.1:不良坐姿
      小编锦囊:坐姿不良不仅仅会影响到脊柱、胯骨,更会影响到胸部。屈指一算,按照每天工作8小时而言,坐着的时间起码有7个小时,而工作日的运动时间满打满算不会超过1小时。所以不良的坐姿直接导致胸部的日渐缩水,不知不觉中让你懊悔。
      而正确的坐姿则能够加速胸部血液与淋巴的循环,让胸部发育更加完美。
      保持端坐状态,上半身挺直,腰部距离我们的工作椅椅背一手掌的距离,保持这个坐姿,脊柱会呈现最佳弧度,全身的支撑点由脊柱移至臀部,坐姿舒适且有利于塑形哦!

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